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头皮总是痒是什么原因怎么回事 缓解头皮痒的小方法
2022-09-23

明明是刚洗过的头却第二天之后头就是痒痒的了。其实头皮瘙痒的问题就是出现在头皮上了,头皮的头皮菌群平衡遭到破坏越挠越痒造成一个恶性循环。头皮总是痒是什么原因怎么回事 缓解头皮痒的小方法。八宝网带来相关介绍。

头皮总是痒是什么原因怎么回事

头皮瘙痒主要是因为头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生导致的。主要表现为头皮发痒难忍,抓挠。头皮问题不可小视,需要进行健康管理,只有对头皮进行全面,科学的调理养护,才能从根源上消除头皮瘙痒等头皮问题。

缓解头皮痒的小方法

头皮瘙痒让人感到不适,那有没有什么办法可以避免或缓解头皮瘙痒呢?据环球网报道,应注意对头皮护理产品的选择,使用后还要注意清理干净护理产品的残留物;不要滥用啫喱、定型喷发剂以及免洗喷雾等产品,此类产品过量使用会对头皮健康产生有害影响,如需使用此类产品,应尽量避免让它们在头发上停留过长时间;在出现头皮瘙痒的情况下,可在头皮上滴几滴茶树或桉树精油,可有效缓解不适。

缓解头皮痒应该怎么办

1.洗头时不仅要注意使用温水,洗发水也应当选择相应含有止痒成分的洗发水,同时洗发水刺激性要小,以免刺激头皮。洗头时不要用力抠头皮,这样容易伤及头皮,用指腹力道适中地进行按摩才更有利于头皮血液循环,否则反而容易刺激皮脂分泌,造成头部出油过多,反而加重头皮干燥。

2.洗完头后,也要注意头发和头皮的保湿,可使用一些具有保湿功能的护发素涂抹,保持头发和头皮的水分,同时也能避免静电带来的麻烦,否则头发摩擦生电越多,越容易失水毛糙。

3.除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少: 首先患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。然后单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳,最后要注意每日坚持按摩效果才会明显。